Fysio voor nekklachten in Utrecht
Heeft u last van nekklachten en zoekt u een fysiotherapeut in Utrecht?
Bij Fysio Balijelaan staan we klaar om u te helpen bij uiteenlopende nekproblemen. Nekklachten kunnen ontstaan door stress, een verkeerde houding of langdurig beeldschermwerk. Wat de oorzaak ook is, samen werken we aan herstel zodat u weer ontspannen en zonder pijn kunt bewegen.
Plan direct een afspraak en ervaar hoe onze behandelingen uw nekklachten kunnen verminderen!
Veelvoorkomende oorzaken van nekklachten
De nek is een kwetsbaar en belangrijk onderdeel van het lichaam dat dagelijks zwaar wordt belast. Nekpijn kan om uiteenlopende redenen ontstaan. Bij Fysio Balijelaan onderzoeken wij zorgvuldig wat de oorzaak van uw klachten is, zodat we een behandeling kunnen aanbieden die aansluit op uw situatie. Veelvoorkomende oorzaken van nekklachten zijn onder andere:
- Spanning of stress, waardoor de spieren in de nek en schouders verkrampen.
- Een verkeerde houding, bijvoorbeeld langdurig werken achter een computer of op een telefoon kijken.
- Slijtage (artrose): veranderingen in de wervelgewrichten die stijfheid en pijn veroorzaken.
- Een whiplash of ander letsel na een ongeluk of val.
- Overbelasting door repetitieve bewegingen of zwaar lichamelijk werk.
Een professionele diagnose door de fysiotherapeut is essentieel om de precieze oorzaak vast te stellen en een passend behandelplan op te maken.
Wij helpen u graag!
Openingstijden
Maandag
Dinsdag
Woensdag
Donderdag
Vrijdag
07:30-20:00
07:30-20:00
07:30-20:00
07:30-20:00
07:30-18:00
Hoe Fysio Balijelaan u helpt bij nekklachten
Bij Fysio Balijelaan in Utrecht nemen we de tijd om goed naar u te luisteren en uw klachten nauwkeurig in kaart te brengen. Onze werkwijze bij nekklachten bestaat uit:
Persoonlijke intake
Tijdens het eerste consult bespreken we uw klachten, medische voorgeschiedenis en uw persoonlijke doelen. We onderzoeken hoe uw nek functioneert en voeren een gericht lichamelijk onderzoek uit.
Analyse en onderzoek
Met behulp van moderne technieken en fysiotherapeutische methoden brengen we de oorzaak van uw nekpijn nauwkeurig in kaart.
Op maat gemaakt behandelplan
Samen met u stellen we een behandelplan op dat volledig is afgestemd op uw situatie. We stellen haalbare doelen en begeleiden u stap voor stap richting herstel en pijnvermindering.
Advies en preventie
Naast de behandeling geven wij tips en oefeningen om toekomstige nekklachten te voorkomen. Dit kan gaan over houding, beweging, werkplekadvies en het versterken van nek- en schouderspieren.
Behandelmethoden voor nekklachten
Bij Fysio Balijelaan maken we gebruik van verschillende bewezen behandelmethoden om uw nekpijn effectief te verminderen:
- Oefentherapie om de nek- en schouderspieren te versterken en de stabiliteit van de wervelkolom te verbeteren.
- Mobilisaties en manuele therapie om de beweeglijkheid van uw nek te vergroten en stijfheid te verminderen.
- Medical taping voor ondersteuning en ontlasting van de nek tijdens dagelijkse bewegingen.
- Dry needling bij spiergerelateerde nekklachten of wanneer triggerpoints bijdragen aan de pijn.
- Gerichte trainingsprogramma’s op moderne apparatuur om de nek en schouders op een veilige manier sterker en belastbaarder te maken.
Elke behandeling stemmen wij volledig af op uw persoonlijke situatie, zodat u zo snel en verantwoord mogelijk kunt herstellen.
Waarom kiezen voor Fysio Balijelaan in Utrecht?
Bij Fysio Balijelaan profiteert u van:
- Persoonlijke aandacht: uw situatie en doelen staan bij ons altijd voorop.
- Gespecialiseerde fysiotherapeuten: onze fysiotherapeuten hebben veel ervaring met nekpijn, spanningsklachten en klachten na een ongeluk.
- Moderne praktijk: wij gebruiken professionele apparatuur en effectieve behandelmethoden.
- Centrale ligging in Utrecht: makkelijk bereikbaar met auto, fiets of het openbaar vervoer.
- Snelle hulp: korte wachttijden zodat u snel kunt werken aan herstel en bewegingsvrijheid.
Wij zorgen ervoor dat u zich vertrouwd voelt in de praktijk, zodat u met rust en vertrouwen kunt werken aan het verminderen van uw nekklachten.
Maak kennis met ons gespecialiseerde team
Ons team van Fysio Balijelaan bestaat uit ervaren en betrokken fysiotherapeuten die voorop staan in deskundigheid en persoonlijke begeleiding. Wij nemen de tijd om naar u te luisteren, uw situatie te begrijpen en een behandelplan op maat te maken.
Met onze brede kennis en verschillende specialisaties zorgen wij ervoor dat u zich op uw gemak voelt en met vertrouwen kunt werken aan herstel, bewegen en uw dagelijks functioneren.
Wat onze patiënten over ons zeggen
Wij zijn erg trots op de positieve reviews die wij van onze patiënten ontvangen en willen deze graag met u delen. Bekijk de reviews hiernaast of klik op de onderstaande knoppen!
Veelgestelde vragen over nekklachten
Hieronder hebben wij enkele vragen voor u beantwoord die wij vaak gesteld krijgen in onze praktijk. Staat uw vraag hier niet tussen? Neem dan gerust contact op.
Wat veroorzaakt nekklachten meestal?
Nekklachten ontstaan vaak door een verkeerde houding, langdurig beeldschermwerk, spanning of stress, spierverrekking, whiplash of slijtage van de wervelkolom. Meestal is het een combinatie van factoren.
Wanneer moet ik een fysiotherapeut raadplegen?
Ga naar een fysiotherapeut als de pijn langer aanhoudt, terugkomt of gepaard gaat met tintelingen, krachtverlies, duizeligheid of hoofdpijn. Zo krijgt u snel een juiste diagnose en effectief behandeladvies.
Welke behandelingen zijn mogelijk?
Behandelingen kunnen bestaan uit oefentherapie, mobilisaties, manuele therapie, dry needling, medical taping of gerichte trainingsprogramma’s. Alles wordt afgestemd op uw persoonlijke situatie en hersteldoelen.
Hoelang duurt het herstel van nekklachten?
Het herstel hangt af van de oorzaak en ernst van de klachten. Milde pijn kan binnen enkele weken verbeteren; complexere of chronische klachten vragen soms enkele maanden begeleiding. Thuisoefeningen versnellen het herstel.
Wat kan ik zelf doen om nekpijn te voorkomen?
Zorg voor een goede houding, neem regelmatig pauzes, versterk nek- en schouderspieren met oefeningen en verminder spierspanning door ontspanning. Onze therapeuten geven daarnaast persoonlijk advies en tips.
Is fysiotherapie pijnlijk bij nekklachten?
Bij sommige behandelingen, zoals rekken van stijve spieren of dry needling, kunt u tijdelijk lichte pijn of ongemak ervaren. Dit is normaal en onderdeel van het herstelproces. Onze therapeuten passen de behandeling altijd aan uw pijngrens en comfort aan.
