Fysio voor elleboogklachten in Utrecht
Wij helpen u graag!
Openingstijden
Maandag
Dinsdag
Woensdag
Donderdag
Vrijdag
07:30-20:00
07:30-20:00
07:30-20:00
07:30-20:00
07:30-18:00
Fysiotherapie bij elleboogpijn?
Bij Fysio Balijelaan kunt u terecht voor deskundige en persoonlijke fysiotherapie bij elleboogproblemen. Of uw klachten nu het gevolg zijn van een tenniselleboog, overbelasting, een blessure of een verminderde beweeglijkheid: wij bieden een behandeling op maat waarmee u uw arm weer pijnvrij en soepel kunt gebruiken. Plan vandaag nog een afspraak en ervaar hoe onze fysiotherapeuten uw elleboogklachten effectief kunnen behandelen.
Veelvoorkomende oorzaken van pijn in de elleboog
De elleboog is een complex gewricht dat een belangrijke rol speelt bij vrijwel elke armbeweging. Doordat het dagelijks intensief wordt gebruikt, kunnen elleboogklachten verschillende oorzaken hebben. Bij Fysio Balijelaan onderzoeken wij zorgvuldig waar uw pijn vandaan komt, zodat wij een behandeling kunnen bieden die past bij uw specifieke situatie. Mogelijke oorzaken zijn onder andere:
- Overbelasting, bijvoorbeeld door herhaalde bewegingen bij werk of sport.
- Een blessure zoals een tenniselleboog (epicondylitis lateralis) of golferselleboog (epicondylitis medialis).
- Peesontstekingen of irritatie van de aanhechtingen rond het ellebooggewricht.
- Stijfheid of verminderde beweeglijkheid na een val, operatie of langdurige immobiliteit.
Artrose of slijtage, waardoor het kraakbeen in het gewricht dunner wordt en pijn of stijfheid veroorzaakt.
Een nauwkeurige fysiotherapeutische diagnose is essentieel om de oorzaak van uw elleboogklachten vast te stellen en een effectief behandelplan op te stellen.
Zo helpt Fysio Balijelaan u bij elleboogklachten
Bij Fysio Balijelaan in Utrecht nemen wij de tijd om goed naar u te luisteren en uw elleboogklachten zorgvuldig te analyseren. Onze fysiotherapeuten richten zich op het achterhalen van de onderliggende oorzaak, zodat de behandeling gericht en effectief is.
Onze aanpak bestaat uit:
Persoonlijke intake
Tijdens het eerste consult bespreken wij uw klachten, dagelijkse activiteiten en eventuele sportbelasting. We onderzoeken hoe uw elleboog functioneert, beoordelen de beweeglijkheid en testen de betrokken spieren en pezen.
Analyse en onderzoek
Met behulp van moderne onderzoeksmethoden en onze klinische expertise brengen wij de oorzaak van uw elleboogklachten nauwkeurig in kaart. Indien nodig werken wij samen met specialisten om een volledig beeld te krijgen van uw situatie.
Behandelplan op maat
Samen met u stellen wij een behandelplan op dat volledig aansluit bij uw klachten en hersteldoelen. Wij formuleren haalbare stappen en begeleiden u stap voor stap richting een pijnvrije en goed functionerende elleboog.
Advies en preventie
Naast de behandeling geven wij u praktische adviezen om nieuwe elleboogklachten te voorkomen. Denk aan tips voor een ergonomische werkhouding, het verminderen van overbelasting en het versterken van de spieren rond de onderarm en schouder.
Effectieve behandelingen bij elleboogklachten
Bij Fysio Balijelaan zetten wij verschillende bewezen behandelmethoden in om uw elleboogklachten snel en duurzaam te verhelpen:
- Gerichte oefentherapie om de spieren rond de elleboog en onderarm te versterken en de belasting beter te verdelen.
- Mobilisaties en manuele technieken om de beweeglijkheid van het gewricht te verbeteren.
- Medical taping voor extra ondersteuning tijdens dagelijkse handelingen of sportactiviteiten.
- Dry needling bij gespannen spieren of triggerpoints die uitstralende pijn veroorzaken.
- Functionele training met moderne oefenapparatuur om kracht, coördinatie en stabiliteit stap voor stap te herstellen.
Elke behandeling wordt volledig afgestemd op uw situatie, zodat u verantwoord en pijnvrij kunt blijven bewegen.
Maak kennis met het team van Fysio Balijelaan
Ons ervaren team van fysiotherapeuten staat voor u klaar om uw elleboogklachten deskundig te behandelen. Iedere specialist binnen onze praktijk heeft zijn eigen expertise, variërend van manuele therapie tot revalidatie en sportfysiotherapie. Zo bent u altijd verzekerd van persoonlijke zorg die aansluit bij uw situatie.
Met onze betrokken benadering en brede ervaring begeleiden wij u stap voor stap naar een pijnvrije en goed functionerende elleboog. U bent van harte welkom in onze praktijk in Utrecht om kennis te maken met onze therapeuten.
Wat onze patiënten over ons zeggen
Wij zijn erg trots op de positieve reviews die wij van onze patiënten ontvangen en willen deze graag met u delen. Bekijk de reviews hiernaast of klik op de onderstaande knoppen!
Veelgestelde vragen over elleboogklachten
Hieronder vindt u antwoorden op veelgestelde vragen over elleboogklachten en onze behandelingen bij Fysio Balijelaan. Staat uw vraag er niet tussen? Neem dan gerust contact met ons op. Wij helpen u graag verder.
Hoe weet ik wanneer ik fysiotherapie nodig heb voor mijn elleboogklachten?
Wanneer uw elleboogklachten langer dan enkele dagen aanhouden, verergeren of uw dagelijkse activiteiten belemmeren, is het verstandig om een fysiotherapeut te raadplegen. Ook bij pijn tijdens het buigen of strekken van de arm, krachtverlies, stijfheid of uitstraling naar de onderarm of pols kan fysiotherapie uitkomst bieden. Onze fysiotherapeut beoordeelt uw situatie en stelt een behandelplan op dat aansluit bij uw klachten en doelen.
Herkenbaar? Wacht dan niet langer en neem contact met ons op voor persoonlijk advies of het maken van een afspraak.
Hoe snel herstelt een elleboogblessure met fysiotherapie?
De duur van het herstel hangt af van de oorzaak en de ernst van uw klachten. Bij lichte overbelasting kan enkele weken fysiotherapie vaak al voldoende zijn. Complexere elleboogklachten, zoals een peesontsteking of een tennis- of golferselleboog, vragen meestal om een langer behandeltraject van meerdere maanden. Tijdens de intake bespreken wij altijd een realistische verwachting voor uw herstel.
Wat kan ik zelf doen om elleboogklachten te voorkomen?
U kunt het risico op elleboogklachten verkleinen door:
- Regelmatig oefeningen te doen om de spieren in onderarm en schouder te versterken.
- Altijd een goede warming-up en cooling-down te doen bij sport of intensief werk.
- Te letten op een ergonomische houding bij computerwerk, tillen of herhaalde bewegingen.
- Belastingen rustig op te bouwen om overbelasting te voorkomen.
- Voldoende rustmomenten te nemen bij repeterende handelingen.
Onze fysiotherapeut geeft u daarnaast graag persoonlijk advies dat aansluit op uw situatie. Neem gerust Contact met ons op!
Is sporten verstandig bij elleboogklachten?
Of sporten verstandig is bij elleboogklachten hangt af van de oorzaak en de ernst van uw klachten. In veel gevallen kunt u blijven bewegen, zolang u dit op een gecontroleerde manier doet en pijnlijke bewegingen vermijdt. Onze fysiotherapeut helpt u bij het aanpassen van uw training, zodat u actief kunt blijven zonder de elleboog te overbelasten. Blijf vooral in beweging, maar geef uw arm voldoende rust om goed te herstellen.
Wordt fysiotherapie bij elleboogklachten vergoed door mijn zorgverzekeraar?
Fysiotherapie bij elleboogklachten wordt in de meeste gevallen vergoed vanuit uw aanvullende verzekering. Bij langdurige of chronische elleboogklachten kan vergoeding vanuit de basisverzekering mogelijk zijn, mits er een verwijzing van uw arts is. Het is daarom verstandig om uw polisvoorwaarden te controleren of contact op te nemen met uw zorgverzekeraar. Wij denken graag met u mee over de vergoedingsmogelijkheden.
